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2020-06-17 19:26 656中医常识
女性冬季养生,适合喝什么样的酒?今天小编来推荐五种适合女性的养生酒。 百利甜酒 百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、…
2020-06-17 11:31 989中医常识
冬季到了,在这寒冷的季节中,吃什么既美味又有健康?传统养生观念讲究ldquo;不时,不食rdquo;,什么时候吃什么菜。今天向大家推荐最适合冬天吃的9大食物,可…
2020-06-15 18:54 734中医常识
1、冬季保暖三个重点 冬季要保证头暖、背暖、脚暖。女性在生理期还要特别注意腹部保暖。特别是阳虚的人,这三个部位容易受寒邪侵袭。中医的经验是,ldquo;…
2020-06-12 00:36 824中医常识
椒油炝藕片 原料莲藕500克,姜10克,盐3克,胡麻油20克,醋10克,味精3克。 烹饪方法 1、姜洗干净去皮切成末; 2、鲜藕洗净削去黑皮,切成薄片,…
2020-06-12 00:29 982中医常识
5、洛神山楂瘦身汤》》》冬季进补最佳的食物大全 材料山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 适量 做法 1、将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮…
2020-06-11 23:52 918中医常识
第一汤冬笋竹荪汤 推荐理由冬笋含有丰富的纤维素,泵能促进肠道蠕动,既有助于消化,又能预防便秘和结肠癌的发生。 冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对…
2020-06-11 22:16 711中医常识
6、百合 百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的…
2020-06-11 22:08 901中医常识
第一坚果花生》》》冬季适合补血的食物有哪些 上榜理由最具明星气质的当属有ldquo;长寿果rdquo;之称的花生。ldquo;常吃花生能rdquo;,花生仁中含蛋白质高…
2020-06-11 21:23 250中医常识
芋头》》》男人为了性福必吃12种食物 芋头富含淀粉,营养丰富。每100 克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43…
2020-06-11 21:08 747中医常识
12、黄豆 上榜理由 黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长…
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