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2020-06-12 00:29 982中医常识
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2020-06-11 21:23 250中医常识
芋头》》》男人为了性福必吃12种食物 芋头富含淀粉,营养丰富。每100 克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43…
2020-06-11 21:08 747中医常识
12、黄豆 上榜理由 黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长…
2020-06-11 15:56 926中医常识
9、桃 上榜理由含铁量在水果中高居榜首 营养速查桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分。桃中含铁量…
2020-05-28 09:10 401中医常识
入冬后,人们在饮食上依然要遵循ldquo;秋冬养阴rdquo;的原则,食用一些滋阴潜阳的食物,如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食宜清淡,要多吃热量较高的食物,…
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