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2020-06-06 13:47 509药膳食疗
小编建议大家春季多ldquo;争蜂吃醋rdquo;,合理摄入蜂蜜与醋的营养。 1、蜂蜜雪梨水 取雪梨1―2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火…
2020-06-03 13:51 450中医常识
消炎抗菌 ldquo;雨前香椿嫩如丝rdquo;,谷雨前后吃香椿,就如饮春茶一般普遍,香椿能清热解毒、健胃理气、润肤明目、提高免疫力,也可以止泻、抗菌、消炎…
2020-06-02 10:13 976药膳食疗
温补 鸡肉调节免疫 上榜理由春季冷暖频繁交替,吃些温补的食物,不仅可以充沛体力,还能调节免疫力,预防疾病。 中医认为,鸡肉有温中益气、益五脏…
2020-06-02 05:26 340药膳食疗
营养学家认为,以下几种人适宜在春天进补中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者;春天气候变化大,受凉后易反…
2020-06-02 04:19 404中医常识
3、豌豆炒牛肉粒 主料豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。 做法先将牛里嵴肉切成丁,放入…
2020-06-01 11:19 560中医常识
不要图美衣单薄 俗话说,ldquo;春捂秋冻rdquo;,虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓…
2020-06-01 10:05 819中医常识
樱桃 素有ldquo;春果第一枝rdquo;的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹…
2020-06-01 03:02 732中医常识
阿胶开春不宜服 像阿胶一类的腻性滋补品,就不提倡在春天服用了。因为春季进补的原则是以平补为主,忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱,也就是说胃肠的消…
2020-06-01 02:03 623中医常识
编辑推荐喝出健康和美丽养生汤食谱大全 传统中医学认为,春季人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机,重在养肝护肝。 不少人一…
2020-06-01 01:33 825中医常识
春日养阳饮食宜淡春天,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜等,常吃些新鲜蔬菜和…
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