扫一扫
用手机做贸易
服务介绍 服务对比 建站服务 精美商铺
排名推广 积分商城 意见反馈 联系我们
最近搜过
相关热搜榜
扫一扫关注
2020-06-25 08:08 159药膳食疗
失眠怎么食疗?对此,营养专家为我们大家介绍如下 1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用…
2020-06-25 06:29 105药膳食疗
1.红枣膏 做法取红枣500克,加水500毫升,煮烂去枣核,再加入冰糖100克、阿胶150克,慢火煮成膏,每日早晚各食1~2匙。 红枣膏可治疗气血虚弱引起的失…
2020-06-25 06:23 442药膳食疗
酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 桂圆…
2020-06-25 00:01 796药膳食疗
1.失眠烦躁健忘时 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时 神经敏感…
2020-06-24 17:01 487药膳食疗
一对抗咖啡因的食物 茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣…
2020-06-24 13:27 740药膳食疗
1.食醋催眠 很多人在经过白天辛苦的劳作或者是人长途旅行后,由于过度老累,从而导致出现失眠的情况。如果是这些情况所导致的失眠,这个时候不妨用一汤匙…
2020-06-24 04:15 395药膳食疗
1、小米 性微寒,具ldquo;健胃、和脾、安眠rdquo;之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌头。另外,小米含丰富的淀粉,食后使…
2020-06-24 02:09 139药膳食疗
冰糖炖黄花菜 原料与制作黄花菜50克,冰糖少许,水食粮。将黄花菜浸泡软后,去头,洗净,放入锅中,加水煮开,改用文火再煮10分钟,加入冰糖,再开后即可…
2020-06-23 20:46 339药膳食疗
失眠是指经常不得入眠为特征的一种病证。失眠的原因,有因思虑过度所致者,有因其它病引起者。下面介绍治疗失眠常用的有效的验方、偏方治疗失眠偏方[方一]面…
2020-06-23 20:23 277药膳食疗
冬季,气候干燥又寒冷,又加上年末频繁的加班、不规律的作息,导致人们的人们的免疫力下降,所以很容易出现失眠、感冒等症状,那么要吃什么好呢?下面为大家…
你可能不是行业专家,但你一定有独特的观点和视角,赶紧和业内人士分享吧!
我要投稿
投稿须知