2020-05-28 05:57 664中医常识

咖啡、浓茶、可乐　　咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋的食物，尤其一些对咖啡因特别敏感的人，可能持续兴奋的时间更久。此外，咖啡因还有利尿作用，过多喝咖啡…

2020-05-27 23:54 173中医常识

20mdash;40岁甲状腺功能紊乱。　　初为人母的女性出现失眠，通常会认为是因照顾孩子太劳累导致的，但其实罪魁祸首可能是产后甲状腺炎。有5mdash;10的女性会在…

2020-05-27 17:36 458中医常识

肝郁化火　　从中医角度看，压力及郁闷之气会影响肝的健康。人们承受压力时，肝是第一线作战的大将军，所以经常被压力压得喘不过气。而ldquo;气rdquo;多便成l…

2020-05-26 18:52 968中医常识

核桃　　味甘性温，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取粳米，核桃仁、黑芝麻，慢火煨成稀粥食用，可用白糖调食，睡眠前食用。红枣性温味甘、色赤肉润，具…

2020-05-25 20:07 571中医常识

根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为…

2020-05-25 17:01 967中医常识

做茶叶枕，最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。茶渣做枕…

2020-05-25 15:01 331中医常识

增加食欲防胃病　　无论是蒸鱼做菜，还是调味作料，生姜绝对是桌上一味，其辛辣滋味可去鱼腥、除膻味，菜汤加姜还可以祛寒和中，味道清香。有民谚ldquo;饭不…

2020-05-21 10:06 221中医常识

1、梳梳头拍拍头　　用梳子梳头，方向为前发际rarr;头顶rarr;后头rarr;颈项部；从头顶中央放射状分别向头角、太阳穴、耳上发际、耳后发际，每天

2020-05-21 09:21 441中医常识

很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。　　患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，以一…

2020-05-20 06:52 459中医常识

《素问middot;四季调神大论篇》中说ldquo;秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，…