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2020-06-06 00:58 808药膳食疗
导致失眠的五大食物 1、导致腹部胀气的食物 肚子胀满了气,令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉,那么少吃一些产气食物也许有…
2020-04-25 23:51 307中医疾病
经常失眠的危害不容小觑,失眠导致的不仅仅是精神不振等直观问题,还会增加患高血压的风险。如何缓解失眠症状,避免诱发高血压,来看看中医有什么方法吧。失…
2020-04-25 16:21 84中医疾病
失眠本身是一种疾病的表现,而且治疗失眠的方法众多,中医便是其中的一项,据中医专家表示失眠的发生与日常生活及情绪有着极大的关系,从而导致失眠带来很大…
2020-04-25 13:53 426中医疾病
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。在现在高节奏的都市生活中,失眠现象经常发生,而对于失眠所造成的危害大家千万不可掉以轻心,小心你…
2020-04-25 02:01 498中医疾病
失眠有什么方法可以调理呢?要知道,长时间的失眠对我们的健康和生活都会有影响,所以必须要引起重视。今天,要为大家介绍的是中医调理失眠现象的药物,一起…
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