2020-06-24 18:45 592药膳食疗

养生很有讲究，身体的调养也是一样的，中医对于养生和调理的根本都是相连的，那就是 调节脏腑，现在了解下大白菜的调养常识吧。　　秋季凉爽而干燥，正是调脾…

2020-06-24 18:22 636药膳食疗

如今的季节，冬日寒气逼人，困乏不想起床是都市白领们司空见惯的，这个时候，来上一杯香浓暖滑的热豆浆，加几朵白瓣小蕊的干茉莉花，慢慢地花香和豆香一同四…

2020-06-24 18:04 831药膳食疗

1.胡萝卜　　专家提醒女性朋友在平时生活中应该适当的多吃些胡萝卜，多吃这种食物不仅有利于美容护肤，同时对卵巢还具有非常好的养护作用。有大量的研究发现…

2020-06-24 17:18 898药膳食疗

研究显示，豆类和谷物种子发芽后，胚芽中不仅胡萝卜素、维生素B2 、维生素E等营养素的成分比发芽前增多，而且生物活性物质类黄酮也增加了190，从而带来良好的…

2020-06-24 16:44 43药膳食疗

在中医的角度上说，一切治疗终归于口，病由口入，治有食疗，大家对于饮食调养的效果和方法应该都还不太清楚吧，现在可以一起了解看看。　　中医养肾助孕三道…

2020-06-24 16:38 163药膳食疗

大家都知道，在生活中总是可以听说谁谁便秘了，还知道香蕉的功效，但俗话说一种药物不可能治疗所有同症状的病人，先在了解下药膳治疗有几种方法。　　番薯粥…

2020-06-24 16:32 469药膳食疗

身体是奋斗的本钱，如果不在意自己的身体健康，不注意饮食，引发了一系列病症，那有多糟糕，现在就花了几分钟了解下喝牛奶的误区有哪些。　　1、牛奶越浓越好…

2020-06-24 15:58 29药膳食疗

1.凉茶　　去火零食　　容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝　　虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯…

2020-06-24 15:52 147药膳食疗

一、早吃咸晚吃甜可清肠养胃　　自古有ldquo;朝朝盐水，暮暮蜜糖rdquo;的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃，润肺养颜。按照中医…

2020-06-24 15:34 540药膳食疗

1.九制陈皮　　助消化零食　　食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃。 九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消…