2020-06-24 09:42 691药膳食疗

1.白菜250克，薏苡仁30克，煮熟后吃菜喝汤，每日两次。可治青光眼。　　2.白菜适量，捣烂，涂擦患处。可治疗皮肤病之丹毒与漆毒生疮患者。　　3.白菜60克，麻…

2020-06-24 09:30 768药膳食疗

中秋月圆，为家人做一顿美味的中秋家宴是过节不错的选择。今天小编就为你介绍一些适合做中秋家宴的养生食谱。这份中秋养生食谱包括六个热菜、四个凉菜、主食…

2020-06-24 09:06 918药膳食疗

香菇粥　　原料小米50克，鲜香菇50克。　　做法先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。　　用法每日服3次，持续服用有效。　　食物相克小米忌与杏仁同食。　　…

2020-06-24 07:41 281药膳食疗

燕麦的吃法_燕麦怎么吃有营养　　燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加…

2020-06-24 07:35 627药膳食疗

鱼类产品味道鲜美，而且营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类，那么吃哪…

2020-06-24 06:21 588药膳食疗

■ 鸭肉粥　　材料鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。　　做法1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香…

2020-06-24 06:03 45药膳食疗

大部分的人都清楚，不吃早餐对我们身体的危害，尤其是上班一族，如果不吃早餐也支撑不了一个上午的忙碌。我们都知道了吃早餐很重要，但是却很少人知道，早餐…

2020-06-24 05:52 881药膳食疗

一、土豆是天然的美容佳品　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒…

2020-06-24 05:23 334药膳食疗

1.仙人掌炒牛肉　　材料鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。　　功效仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。　　2.辣椒肉丁…

2020-06-24 04:54 843药膳食疗

腰肌劳损食疗方　　1.枸杞羊肾粥鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。…