2020-06-12 01:06 624中医常识

杭州人冬至什么　　吃年糕从清末民初直到现在杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同风味的年糕，早上吃的是芝麻粉拌白糖的年糕，中午是油墩儿菜、冬…

2020-06-12 00:29 982中医常识

5、洛神山楂瘦身汤》》》冬季进补最佳的食物大全　　材料山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 适量　　做法　　1、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮…

2020-06-11 22:31 185中医常识

炒双菇》》》冬至吃什么好冬至必吃五大美食　　[配料]水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。　　[做法…

2020-06-11 21:23 250中医常识

芋头》》》男人为了性福必吃12种食物　　芋头富含淀粉，营养丰富。每100 克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43…

2020-06-11 21:08 747中医常识

12、黄豆　　上榜理由　　黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长…

2020-06-11 15:56 926中医常识

9、桃　　上榜理由含铁量在水果中高居榜首　　营养速查桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分。桃中含铁量…

2020-06-11 08:47 924中医常识

5、柚子》》12种有毒水果你吃了吗　　现代医药学研 究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经…

2020-06-11 04:40 379药膳食疗

现在大家的生活条件都变好了，对于养生也越来越在乎了，那你知道女人想要养生吃什么好呢？下面小编来给大家讲讲女人养生吃什么好，八大食物养出美人！　　女…

2020-06-10 15:49 475药膳食疗

明天就是清明节了，你是否已经准备好了养生食物了，还是说你不知道清明吃什么食物来养生好。下面介绍几种清明养生食物让你清明假期好好养生。　　清明养生必…

2020-06-10 13:12 750中医常识

黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外，…