2020-06-05 01:32 875药膳食疗

鹅别名农雁、舒雁、家雁 使用提示每餐约80克　　鹅知识介绍　　鹅的野生祖先是来自雁属中的鸿雁和灰雁，中国的家鹅绝大部份是由鸿雁驯化而来。　　鹅是鸟纲雁…

2020-06-05 00:51 254药膳食疗

ldquo;猪肚包鸡rdquo;是一道古老的客家传统菜，是客家妇女生产之后做月子必吃的一种补汤。ldquo;猪肚包鸡rdquo;还有另外的名字叫ldquo;凤凰投胎rdquo;或ldqu

2020-06-04 22:50 727药膳食疗

天然保健品mdash;mdash;mdash;蕨菜　　食用方法将蕨菜洗净用开水焯一下，后炒食或冲汤;还可干制，将其稍加蒸煮，晒干，食时用水浸泡。蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒…

2020-06-04 21:58 731药膳食疗

吃藕也分种？　　藕是莲藕的地下茎的膨大部分，呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色；节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右…

2020-06-04 19:52 984药膳食疗

南京人说起菊花菜，大多数时候指的是菊花脑，但外地人假如说菊花菜，十有八九指的是茼蒿。这种蔬菜又名蓬蒿。茼蒿虽然外表朴素，却是一种有润肺清血功效的蔬…

2020-06-04 19:17 472药膳食疗

白菜和豆腐是最好的搭档　　白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。　　此外，白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既…

2020-06-04 19:06 111药膳食疗

1.鸡蛋燕麦　　鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素都能从中得到最佳、最大化的满足。　　怎么做往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。盖上一片…

2020-06-04 18:09 718药膳食疗

民谚有言，ldquo;冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。rdquo;这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少ldquo;好…

2020-06-04 17:23 240药膳食疗

红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比…

2020-06-04 15:16 35药膳食疗

香蕉是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果，而且，香蕉轻便容易携带，随时揣在包里，…