2020-06-04 01:09 807药膳食疗

羊肉有哪些营养功效？　　羊肉是我国北方地区的主要肉食之一。其肉质细嫩，常作为冬令滋补佳品。　　据分析，每100克羊肉中含脂肪28．8克、优质蛋白11．1克、…

2020-06-04 01:05 981中医常识

土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。　　有助于养胃　　…

2020-06-03 23:29 312中医常识

莴笋营养丰富，又便宜好做，深得大家喜爱。但如果烹制方法不对，就会白白损失营养。　　其实，想要让莴笋营养保存得最好，不用琢磨复杂的烹饪方法，直接生吃…

2020-06-03 23:14 211中医常识

1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至…

2020-06-03 21:38 803中医常识

红薯虽然是一种较好的健康食品，但吃红薯要注意以下几点 :　　一、不宜生吃，因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，难以消化　　二、要适当延长对红薯的蒸煮时…

2020-06-03 19:54 19中医常识

催情ldquo;红果rdquo;　　一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。专家解释说，西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进…

2020-06-03 19:39 898中医常识

樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能ldquo;滋润皮肤rdquo;、ldquo;令人好颜色，美态rdquo;。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红…

2020-06-03 17:56 404中医常识

常吃枸杞能ldquo;坚筋骨、耐寒暑rdquo;。　　现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞…

2020-06-03 17:48 452中医常识

1、减肥　　是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在…

2020-06-03 16:42 46中医常识

6、杀菌作用　　大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2的大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必…