2020-06-06 17:32 522药膳食疗

我国是绿叶蔬菜品种最多、价格最低廉的国家之一，深绿色叶菜的种类之多，让很多来访的欧洲朋友惊叹不已。遗憾的是，很多国民并未享受到这样物美价廉的健康食…

2020-06-06 17:21 189药膳食疗

坚果的正确吃法　　核桃mdash;mdash;mdash; 健脑益智ldquo;万岁子rdquo;　　补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强…

2020-06-06 14:02 754中医常识

盛夏出汗多，人们胃口不好，钾离子丢失过多得不到及时补充时，可导致心肌麻痹而危及生命。　　红豆能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神。且红豆本身含…

2020-06-06 11:44 872药膳食疗

宁可一日无肉，不可一日无豆　　肉类富含脂肪，且不易消化，食肉过多，对血脂和肠胃均不利，尤其对于那些ldquo;三高rdquo;人群来说，危害更大。　　大豆中富…

2020-06-06 11:32 655药膳食疗

咸鸭蛋在我国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。该产品的特点是蛋心为红色、营养丰富。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙…

2020-06-06 11:15 118药膳食疗

鱼羊同烹古已有之　　在中国古代，ldquo;鲜rdquo;字指的是一种鱼。许慎在《说文解字middot;鱼部》里说ldquo;鲜，鱼名，出貉国。rdquo;意思是说ldquo;鲜rdq

2020-06-06 11:03 128药膳食疗

枸杞的介绍　　枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。国内外均有分布。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载ldquo;春采枸

2020-06-06 07:44 845中医常识

中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载葡萄ldquo;益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食…

2020-06-06 07:29 270中医常识

美国《吃好》杂志刊文建议，流感季节，不妨尝试以下三个饮食方案。　　减少热量摄入　　增加热量摄入常被误认为是提高免疫力的方法。但美国塔夫茨大学调查发…

2020-06-06 06:23 265中医常识

鲫鱼 味甘性温，功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等，主治浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。　　带鱼 可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚…