2020-05-21 12:20 789中医常识

加些甜　　春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。嚼点香…

2020-05-21 12:05 354中医常识

法则七mdash;mdash;养脾　　祖国医学还认为ldquo;春日宜省酸增甘，以养脾气。rdquo;这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之…

2020-05-21 11:57 783中医常识

5、到户外和大地ldquo;共振rdquo;。　　春天，室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。最重要的是，此时地球的振动大约为每秒8赫兹，与人体大脑alpha;…

2020-05-21 11:50 747中医常识

心脾两虚型诱因神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神…

2020-05-21 11:35 215中医常识

■补肝防寒菜茄汁青鱼片青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。素焖扁豆扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用…

2020-05-21 11:05 56中医常识

现在大家最推荐的养生保健方法就是运动，可以改善亚健康的状态和身体肥胖的问题。可这和《黄帝内经》中对运动的看法是否有出入？《黄帝内经》认为多数疾病都…

2020-05-21 10:58 945中医常识

首乌肝片原料何首乌6克，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法何首乌煎汤浓缩，取20毫升药液…

2020-05-21 07:29 55中医常识

祖国医学认为，肝主疏泄，肝藏血，可调畅全身气机，是气机升降出入的枢纽，又是贮藏血液，调节血量的重要器官。肝气不舒，周身气血运行便会紊乱，出现各种疾…

2020-05-21 06:53 734中医常识

春暖花开，阳气蒸腾，万物复苏，肝脏功能旺盛，传统中医学认为，春季是适合养肝的季节，因此有春宜养肝之说。养肝应该吃什么，又有哪些禁忌呢？　　中医理论…

2020-04-25 13:16 709中医疾病

春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些“灭火”方法呢？春季更易上火1、春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄…