2020-05-21 14:48 399中医常识

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好　　　…

2020-05-21 14:40 936中医常识

一，肾喜欢黑色的食物。黑色的食物含有丰富的锌、铁、钙等矿物质。锌俗称ldquo;生命之花rdquo;，是肾脏离不开的性器官、性机能和正常发育所必需的物质；铁称…

2020-05-21 14:33 52中医常识

1、早睡早起，不可恋床。《内经》指出春三月，ldquo;夜卧早起，广步于庭。rdquo;春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，…

2020-05-21 14:03 62中医常识

而慢性病者或外科手术后体质虚弱者，春季更有进补的必要。可酌情选食鸡肉、鹌鹑肉、瘦猪肉、肝类、鱼类、山药、首乌和芝麻等滋补食品。亦可采用补品与补药配…

2020-05-21 13:56 39中医常识

小编推荐想养眼？必选枸杞菊花茶　　如何选购茉莉花茶选购茉莉花茶时，先看其外观。一般特种茉莉花茶原料嫩度好，芽毫显露。普通的茉莉花茶原料嫩度较差，条…

2020-05-21 13:34 277中医常识

珍珠三鲜汤　　【配料】 鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。【做法】 鸡肉剔筋洗净剁成…

2020-05-21 13:05 950中医常识

冬虫夏草有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类…

2020-05-21 12:57 81中医常识

做护肝操干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早…

2020-05-21 12:50 794中医常识

减酸益甘　　　　祖国医学认为，肝禀风木，外合于春，故春天人体肝气易亢。肝旺可伤脾，影响脾胃对饮食的传输和消化功能，所以，唐代药王孙思邈曾讲ldquo;春…

2020-05-21 12:42 274中医常识

老烟枪 罗汉果泡水　　　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血…