2020-06-26 00:54 764药膳食疗

皮肤灰暗、睡眠不好的女性　　虫草老龟汤mdash;mdash;冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品…

2020-06-25 14:50 574药膳食疗

奶制品　　研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适…

2020-06-25 12:44 849药膳食疗

一、养颜抗老　　抗衰老是女人一生的功课，脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印…

2020-06-25 10:37 670药膳食疗

最适合女人补肾的ldquo;10个宝rdquo;！　　补肾第一宝当归　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向…

2020-06-25 09:46 955药膳食疗

低血压吃什么好　　治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法ldquo;双管齐下rdquo;，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血…

2020-06-25 08:14 834药膳食疗

睡眠不好，皮肤灰暗的女性　　虫草老龟mdash;mdash;冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。　　白皙细嫩的皮肤…

2020-06-25 03:47 182药膳食疗

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以…

2020-06-24 21:37 743药膳食疗

卵泡期枸杞补血　　此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加…

2020-06-24 20:51 902药膳食疗

一、甲鱼炒山甲　　食材甲鱼1只、炒山甲15克、炒皂刺10克、蒲公英15克、连翘10克　　做法　　1.甲鱼去除内脏、爪尾、头颈后切块，清洗干净备用;其余的四味药…

2020-06-24 20:34 679药膳食疗

1.辛辣食物　　对于外阴炎女性而言，各种各样辛辣、刺激性的食物都死应该尽量避免的。因为这类食物是诱发外阴炎以及导致阴部炎症加重的罪魁祸首。经过研究发…