2020-06-05 22:11 446药膳食疗

炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。　　生地冬瓜煲排骨生地2两，冬瓜2斤，排…

2020-06-05 22:05 710药膳食疗

一、西红柿　　1、抗衰老西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。　　…

2020-06-05 22:00 847药膳食疗

1、百合理健脾　　败火关键词轻微干咳　　中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃…

2020-06-05 21:58 309中医常识

多数人都知道，高温会让人吃不下东西，情绪不佳也会让人胃口变差，但大概一般人都想不到，穿了不合适的鞋，也能导致食欲下降。　　中医专家介绍，足部被称为…

2020-06-05 21:54 47药膳食疗

一般来说，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种。其中，肾阳虚的人通常容易感到疲劳，手脚冷，腰膝酸软，小便清长，有些男性在大热天里手脚也是冰冷的，这种情况多为…

2020-06-05 21:36 848中医常识

1、深色、油炸的食物　　深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食；油炸…

2020-06-05 20:57 194药膳食疗

啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关ldquo;不宜事项rdquo;，才能有益…

2020-06-05 20:52 466中医常识

重庆医科大学附属儿童医院中医科主任张茂教授介绍，凉茶一般是用金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清热解暑的作用。但是，凉茶不宜大量饮用或天天饮用，否…

2020-06-05 20:37 726中医常识

香蕉　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健…

2020-06-05 20:17 753药膳食疗

夏季由于大量出汗，人体丢失的水分比其他季节多，此时，及时补充水分最为关键，而瓜果类的蔬菜含水量最高。据有关资料介绍，大部分瓜果的含水量都在90以上。…