2020-06-08 17:19 366药膳食疗

1、生吃食物，喝点果汁　　生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。　　2、小米　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小…

2020-06-08 17:15 242中医常识

火龙果的作用　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具…

2020-06-08 17:13 275药膳食疗

姜、蒜、辣椒可开胃　　很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。专家指出，其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较…

2020-06-08 16:30 778中医常识

鸭的营养价值很高，每100克鸭肉含蛋白质16.5克，脂肪7.5克，钙11毫克，磷1.45毫克，铁4.1毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.15毫克，尼克酸4.7毫克。鸭肉中蛋白…

2020-06-08 16:23 413中医常识

中医有所谓ldquo;四气rdquo;。这是指食物进入体内，会产生ldquo;寒、热、温、冷rdquo;的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于ldquo;平rdquo;性。因此，…

2020-06-08 16:16 325药膳食疗

男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。为此，小编就推荐七款对男性朋友的健康大有裨益的食物。　　1个苹果护心减肥　　男人患冠心病的概率…

2020-06-08 16:15 629中医常识

忌吃生鸡蛋　　蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。　　忌生吃豆角　　豆…

2020-06-08 15:59 921药膳食疗

菜谱推荐西红柿莲藕炒鸡蛋　　食材 西红柿200g、黑木耳50g、鲜藕100g、鸡蛋1只，食盐少许。　　做法　　1、将西红柿、鲜藕切片，黑木耳用冷水泡开，鸡蛋搅匀…

2020-06-08 15:12 766药膳食疗

苦瓜粥　　材料苦瓜100克、冰糖20克、精盐2克、粳米100克。　　做法　　1、将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅。　　2、加入适量的水，用旺火烧…

2020-06-08 15:09 942中医常识

6.强壮骨骼　　2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。…