2020-06-08 22:12 778药膳食疗

1、红　　红色食品有红柿椒、西红柿、红心白薯、红果、红苹果、草梅、红枣、老南瓜、红米、柿子等。红色的番茄含有番茄红素，亦含多种维生素、无机盐和有机盐…

2020-06-08 21:57 816中医常识

8、不宜夜晚露宿　　盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量，睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再…

2020-06-08 21:43 657药膳食疗

竹叶茅根饮mdash;mdash;清心安神　　竹叶10克、白茅根20克，加清水1000毫升浸泡1小时，煮沸15分钟，取汁饮用。竹叶能ldquo;退虚热烦躁不眠，止烦渴rdquo;，白…

2020-06-08 21:20 373中医常识

酒温不宜过低　　烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。专家表示，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制…

2020-06-08 20:58 508药膳食疗

夏天降血压的蔬菜　　土豆　　降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳…

2020-06-08 20:50 455中医常识

现在天气热了,雪糕品种也多了，吃雪糕成为很多人消暑降温的好食品。但是孕妇能吃雪糕吗？孕妇虽然作为特殊群体，但是也是可以吃雪糕的，当然不要吃太多，有研…

2020-06-08 20:23 599药膳食疗

柠檬　　和其他常见的水果相比，柠檬并不算是太常见的水果。但是柠檬的味道酸酸甜甜的，很多人都很喜欢用柠檬泡水喝。其实，柠檬除了好吃之外，还具有生津止…

2020-06-08 20:20 762中医常识

5、食物中毒对老人很危险　　食物中毒也是常见肠胃病中的一种，它发病一般很突然，而且易在群体中发病，尤其是在食堂、饭馆等，每年都有这样的事件，而且一次…

2020-06-08 20:13 334中医常识

8、防治甲状腺肿。　　海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；　　9、抑制肿瘤。　　热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180…

2020-06-08 20:01 23药膳食疗

夏日天气炎热，人体排汗增多，体内的水分、盐分消耗也多，如果不能及时补充，容易造成体内电解质紊乱，引起中暑或虚脱，除饮食上保证营养外，喝点防暑凉茶也…