2020-06-05 07:59 36药膳食疗

1.深海鱼　　经常过度用脑的人群在平时生活中应该适当多吃些深海鱼类食物，它对大脑功能具有很好的维护作用。常见的深海鱼有三文鱼、金枪鱼、鲭鱼、秋刀鱼、…

2020-06-05 06:11 805中医常识

1、补钙要与身体锻炼相结合　　如果您认为自己已补足了钙营养，就大功告成了，那可就错了。钙在人体内需要吸收、运行到全身各个部位，适当活动身体能促进钙尽…

2020-06-05 03:13 768中医常识

对于一些身体比较虚弱的中老年人来说，需要服用补血、补气类的滋补品。有些人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好。　　但是中国保健协会副会…

2020-06-05 02:30 213药膳食疗

男人吃什么肉可以补肾强精　　1.羊肉　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富…

2020-06-05 02:13 745药膳食疗

心血管病人由于体质、发病诱因和发病环境的不同，表现出的中医证型也不尽相同，因此，要慎重选补品。　　高血压患者常见的证候类型有肝阳上亢型、阴虚阳亢型…

2020-06-05 01:44 871药膳食疗

食物是大自然赋予我们的，中医养生理论认为，食补胜药补，一家媒体总结了与人体构造相近度高达100的食物，可谓上等ldquo;天然药rdquo;。　　核桃与大脑以形补…

2020-06-05 01:38 614药膳食疗

哪些人不宜吃羊肉？　　羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。　　因为羊肉甘温而大热，民间称为ldquo;发食r…

2020-06-05 00:34 321药膳食疗

吃阿胶的禁忌有哪些？阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。…

2020-06-04 22:04 465药膳食疗

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用…

2020-06-04 21:13 413药膳食疗

哪些人不宜吃羊肉？　　羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。　　因为羊肉甘温而大热，民间称为ldquo;发食r…