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2020-06-25 21:16 50药膳食疗
科学研究发现,香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带ldquo;香rdquo;字的食物,具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。那么究竟哪些ldquo;香rdquo;蔬果可以让你缓解…
2020-06-25 21:10 979药膳食疗
如果女性朋友出现以下症状,那就得引起注意了,肾虚主要表现为精神萎靡、反应力也会变差,同时还伴随有腰膝酸软以及皮肤暗沉等等情况。 专家告诉人们,女…
2020-06-25 21:04 503药膳食疗
1、西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C,能促进皮肤…
2020-06-25 20:59 88药膳食疗
一、黑木耳红枣汤 材料黑木耳30g。红枣20枚。 做法将黑木耳洗干净,红枣去核,同入锅里,加适量的水,煮半小时左右。 功效黑木耳可润肤,防止皮肤老…
2020-06-25 20:53 42药膳食疗
1、荷叶茶 中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净…
2020-06-25 20:48 161药膳食疗
大部分孕妇都出现孕期贫血现象,孕期贫血怎么办成为孕妇着重关心的问题。孕妇是个特别的群体,贫血补铁、补血只能食疗,增加体内营养摄入量,不能服用任何药…
2020-06-25 20:42 548药膳食疗
酸奶 击退恼人小痘痘 坚持每天喝酸奶,3个月就能体验属于自己的光泽肌肤。 这是因为酸奶中含有的ldquo;双歧菌rdquo;有清肠的效果,并且ldquo;维生素B2r…
2020-06-25 20:36 471药膳食疗
明目食材 1、含维生素A多的食物,如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。…
2020-06-25 20:30 158药膳食疗
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的ldquo;黑五类rdquo; 1、黑米 米中的珍品---黑米,也被称为ldquo;黑珍珠rdquo;,含有丰富的蛋…
2020-06-25 20:25 555药膳食疗
青红萝卜煲龙骨 营养功用清热解毒、清肠胃。原料青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600克、赤肉300克。 做法 1.将龙骨、赤肉处理干净,切成…
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