2020-06-25 18:23 909药膳食疗

1、花生　　有明显抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。　　2、大豆　　人们把大豆称为中国的牛奶…

2020-06-25 18:17 414药膳食疗

9种食物让你的秀发强韧　　第一种墨绿色的蔬菜　　菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色；并且，由于这些蔬菜中含有丰…

2020-06-25 18:11 706药膳食疗

按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春…

2020-06-25 18:06 784药膳食疗

阳气不足致手脚冰凉　　冬季天气寒冷时，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不…

2020-06-25 18:00 827药膳食疗

今天，小编介绍几款预防牙疼的食谱，希望大家牙齿健康，每天口福不断。　　1、葡萄干炖排骨汤。维持牙齿健康的主要物质是钙质，人体钙质丰富，牙齿坚固靓白，…

2020-06-25 17:54 45药膳食疗

百合莲子粥　　取干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火…

2020-06-25 17:48 598药膳食疗

酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。酸梅，实乃乌梅。中医认为，乌梅涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏…

2020-06-25 17:42 478药膳食疗

1、丝瓜豆腐鱼头汤　　汤料丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。　　制法丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放…

2020-06-25 17:36 494药膳食疗

高血压饮食原则　　高血压的饮食治疗原则是高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克， 可使收缩压平均降低4～6毫…

2020-06-25 17:31 437药膳食疗

以下就是帮大家找出的几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但能够帮您对立辐射的损害，还可维护您的双眼，抗烦躁呢！　　1、绿茶　　绿茶是近几年来最为…