2020-06-25 22:13 424药膳食疗

冬瓜冬瓜含微量元素食品）锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。　　胡萝卜胡萝卜被誉为ldquo;皮肤食品rdquo;，能润泽…

2020-06-25 22:07 661药膳食疗

1、牛奶　　牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠…

2020-06-25 22:02 891药膳食疗

1、芒果　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味…

2020-06-25 21:56 499药膳食疗

如果女性朋友出现以下症状，那就得引起注意了，肾虚主要表现为精神萎靡、反应力也会变差，同时还伴随有腰膝酸软以及皮肤暗沉等等情况。　　专家告诉人们，女…

2020-06-25 21:50 870药膳食疗

一、醋泡花生　　将带红衣的花生米洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一…

2020-06-25 21:44 819药膳食疗

1.清淡食物　　日常饮食中很多人都有各种不良的饮食习惯，而专家指出，这些不良的饮食习惯正是导致狐臭形成的原因之一。比如各种辛辣、刺激的食物，如果在平…

2020-06-25 21:38 509药膳食疗

我们知道，高血压患者需要进行长期的服药进行降压，同时辅以食疗，能够起到一定的控制血压效果。而高血压患者的食疗也有相应的原则，下面就跟小编一起来了解…

2020-06-25 21:33 681药膳食疗

十种美味汤肴增强免疫力　　一、乌鸡汤抗感冒、防癌　　鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的…

2020-06-25 21:27 882药膳食疗

喉咙痛大多是由于上火引起的，所以带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃的，比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果属于温热型，越吃你…

2020-06-25 21:21 421药膳食疗

糙米健脾养胃、补中益气　　相对于精白米而言，脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米叫做糙米。可别小看糙米中所保留的这些外层组织，它们…