2020-06-01 02:10 473中医常识

中医学认为肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。　　芹菜粥　…

2020-06-01 02:03 623中医常识

编辑推荐喝出健康和美丽养生汤食谱大全　　传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护肝。　　不少人一…

2020-06-01 01:33 825中医常识

春日养阳饮食宜淡春天，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜等，常吃些新鲜蔬菜和…

2020-06-01 00:49 333中医常识

第三步增加热量以ldquo;抗病rdquo;　　早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以此时的营养构成应以高热量为主，除谷类制…

2020-06-01 00:34 656中医常识

做到三个ldquo;通rdquo;　　血脉要通、心气要通、胃肠要通，要做到吃得下，睡得着，拉得净，放得开。　　坚持勤动脑　　一点精神寄托都没有，衰老得反而快。…

2020-06-01 00:19 718中医常识

1、ldquo;蔬菜伟哥rdquo;mdash;mdash;韭菜　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学…

2020-05-31 22:49 448中医常识

ldquo;壮阳rdquo;是成年男子永恒的话题，然而壮阳是需要看个人体质，所处环境及季节变化来选用壮阳方法的，所以，男性朋友们春季不适宜服用壮阳药，如壮阳保…

2020-05-31 22:42 199中医常识

心火　　心有火主要表现舌边尖红，心烦意乱、失眠多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、多饮等。　　牛黄清心丸具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于…

2020-05-31 22:35 896中医常识

杜仲羊肉汤　　中药解围杜仲一直被人们称作植物黄金，曾经就有人用黑糯米酒泡杜仲来缓解肾虚腰痛，效果非常不错，其实这主要就是因为杜仲有补肾的作用，不光…

2020-05-31 21:50 615中医常识

春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉，特别是下午，工作学习时间长了，人会感到疲乏。 春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质…