2020-06-16 12:44 220中医常识

人体内其实有多毒素存在，这些毒素除了来自人体本身外，更多的是来自于外界环境!我们必须为自己制定一个排毒计划，包括运动排毒、饮食排毒和按摩排毒等等，将…

2020-06-16 10:46 359中医常识

菠菜是常见的蔬菜，古代中国人称菠菜为ldquo;红嘴绿鹦哥rdquo;，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为食用菠菜可以ldquo;通血脉，开胸膈，下气调中，止渴…

2020-06-16 05:55 438中医常识

春季要预防肾气受损，应遵循先戏而后乐，男ldquo;三至rdquo;女ldquo;五至rdquo;的养生原则。　　汉语中自古就有的ldquo;怀春rdquo;、ldquo;叫春rdqu

2020-06-16 04:12 33中医常识

方法一坚持锻炼　　春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而ldquo;动rdquo;为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、…

2020-06-16 03:05 598中医常识

1.春季养生小常识之看喜剧　　春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情…

2020-06-15 22:53 866中医常识

春季补肾错误四年轻人不会得肾病　　半年前，25岁的小王开始出现头晕，血压升高。他自行服用降压片，并没引起重视。　　就在一周前，小王突然视物模糊，剧烈…

2020-06-15 22:38 736中医常识

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。那么春季喝蜂蜜有什么好处呢?春季喝蜂蜜好吗?　　下面是春季喝蜂蜜的五个好…

2020-06-15 21:46 349中医常识

中医认为，春季适宜排毒，因为冬季进补的食物有一些有害成分堆积在体内，在春季就可以排出这些体内垃圾，那么春季饮食要注意哪些呢?春季饮食有哪些禁忌呢?　…

2020-06-15 17:55 527中医常识

入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的ldquo;发物rdquo;。中医理论认为，春季误食以下几种ldquo;发物rdquo;，会令旧病复…

2020-06-15 16:33 435中医常识

原则四春季饮食应省酸增甘，以养脾气。　　唐代名医孙思邈说ldquo;春日宜省酸，增甘，以养脾气。rdquo;意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃…