2020-06-18 13:32 488中医常识

春笋，春季春笋是春季饮食的一大特色。中医理论研究，春笋具有味甘性寒，具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。既然春笋有这么多功效，那么春季吃春笋…

2020-06-18 11:19 517中医常识

春季日常膳食中以下食品易引发食物中毒　　冬季腌制的酸菜、咸菜。　　经过一个冬天的储存和春季气温的升高，酸菜、咸菜中亚硝酸盐的含量增加，一次性食用过…

2020-06-18 10:12 961中医常识

第一，注意保持心情舒畅。　　人们常说，ldquo;肝火不要太旺rdquo;，因为生气的时候人的呼吸会变得急促，血液比往常凝结要快，心动过速，从而加重肝脏的负担…

2020-06-18 09:35 722中医常识

一不宜早。　　初春的早晨气温低，雾气重，如过早外出晨练，容易伤风感冒，或使老慢支、哮喘病等病情加重，故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。　　二不…

2020-06-18 04:30 781中医常识

圣女果，是我们常说的小西红柿。圣女果可以作蔬菜，也是水果。那么春季吃圣女果有什么好处呢?圣女果有哪些营养价值呢?　　圣女果个头很小，但是维生素却十分…

2020-06-18 03:16 781中医常识

枇杷，春季的水果。枇杷这个时候吃也是最佳的季节。在中医理论中枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。那么…

2020-06-17 20:40 244中医常识

1、多吃甜　　中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源， 脾胃之气健旺，人可延年益寿。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药等…

2020-06-17 19:33 968中医常识

菠萝是常见的水果，菠萝也具有很好的营养价值。那么吃菠萝要注意哪些呢?春季可以吃菠萝吗?　　菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦　　甙类，是一种有…

2020-06-17 10:31 533中医常识

初春季节，鸡汤具有调节免疫、预防感冒的作用，市民可以根据自身的体质状况，配合食疗方法的药材，进行ldquo;药膳鸡汤rdquo;的调理。　　【适宜人群】药膳鸡…

2020-06-17 08:32 778中医常识

春天，是万物复苏的季节。中医学认为肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，…