2020-06-11 14:06 110中医常识

11.花菜　　富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等beta;胡萝卜素及纤维热量低。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。　　12.酸奶　　吃一杯24…

2020-06-11 11:37 867中医常识

十一月苹果　　苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和…

2020-06-11 11:28 998药膳食疗

又到了介绍美食的时候啦，看看今天小编要给大家带来什么美食呢？那就是毛蟹炒年糕，赶紧来看一看吧。　　毛蟹炒年糕的营养价值　　毛蟹营养丰富，含有很多种…

2020-06-11 10:59 637药膳食疗

人们常吃的就是煮毛豆。那么你吃了这么多年的毛豆，知道毛豆的营养价值吗？知道毛豆的功效与作用吗？知道毛豆的做法还有哪些吗？今天我们就来为大家介绍一下…

2020-06-11 10:47 809药膳食疗

对于吃货来说天下的美食是不可以错过的。小鸡炖蘑菇是东北菜系的典型代表，但是很多人都得不到正确的做法，下面小编为大家推荐的小鸡炖蘑菇就是一道不可以错…

2020-06-11 09:09 638中医常识

6、速度宜缓　　细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的…

2020-06-11 09:02 417中医常识

如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，就可使代谢加快，分泌功能增强，有效改善老人冬天怕冷的症状　　含铁食物　　缺铁性贫血的老年人容易怕冷，因此应多食…

2020-06-11 08:55 966中医常识

近日已顺利摘取金马奖影帝的桂冠，而其爱妻朱丽倩也继而被曝怀孕的消息，这一消息已经得到华仔的肯定。已经45岁的朱丽倩也真正的成为了一名高龄产妇。　　能…

2020-06-11 08:24 918药膳食疗

经常听到人家形容女性的脸部，称为满满的胶原蛋白。胶原蛋白丰富，能防止肌肤下垂、长皱纹，让女性更显年轻。那么，吃什么食物能补充胶原蛋白呢？推荐3款食谱…

2020-06-11 07:40 926中医常识

1.枸杞蛋　　枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。　　2.酱醋羊肝　　将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、…