2020-06-05 19:46 891中医常识

4.开窗通气　　保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。　　5.洗脚　　民谚曰ldquo;睡前烫烫…

2020-06-05 16:41 221中医常识

，因感冒而使近40的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病，故在日常生活中应十分重视预防感冒。　　加强

2020-06-04 09:01 938中医常识

4.开窗通气　　保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。　　5.洗脚　　民谚曰ldquo;睡前烫烫…

2020-06-03 18:18 303中医常识

1、老人养生mdash;mdash;早搓手。　　早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心…

2020-06-01 19:46 742中医常识

二、饮食调补　　饮食调补非常重要。这里仅介绍几种食疗方　　北芪虫草炖乌鸡　　取北黄芪50克，冬虫夏草15克，乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏，刮洗干净切块，与…

2020-05-26 06:22 605中医常识

节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发ldquo;富贵病r…