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2020-06-08 19:29 118中医常识
七、嘴唇发干【阴虚火旺】 症状嘴唇总是发干,老脱皮,有时还裂得出血,喉咙也常常ldquo;发火rdquo;,老觉得渴,但是谁没有少喝,肚子都喝撑了,还是照干…
2020-06-08 02:33 922中医常识
广西名老中医黄英儒的人,很难想象这位看似60岁的老人,竟已95岁高龄,他鹤发童颜,脸上连一颗老年斑都没有。当问起他保持ldquo;鹤发童颜rdquo;的秘诀时,黄…
2020-06-07 13:30 522中医常识
5.学会吐纳法 陶弘景在《养性延命录》里提出ldquo;纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬,皆出气也。rdquo;吐气的时…
2020-05-30 07:37 1000中医常识
此外,在春季预防春困中,还应注意 忌蒙头睡觉。因为被窝里空气混浊,氧气稀少,蒙头睡觉极易引起胸闷、恶心,或在睡眠中惊醒、出虚汗,并影响睡眠效果。…
2020-05-29 06:35 616中医常识
三、秋季养生 《黄帝内经》说ldquo;秋三月,此谓容平。rdquo;意思是说自然界的万物经过一个夏季的生长已趋成熟,处于一种丰硕、从容、平静待收的景象。这…
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