2020-06-11 04:12 307中医常识

老人不宜常喝的5种茶　　1、决明子　　老人也不宜常喝决明子，决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。　　2、银杏叶　　银杏叶含…

2020-06-11 03:54 986药膳食疗

大年初一到大年初七吃什么？从大年初一到大年初七，伴随着拜年，吃吃喝喝不断，你知道，大年初一到大年初七都吃什么吗？有哪些讲究？下面来了解大年初一到大…

2020-06-11 03:36 752药膳食疗

更年期是每个女性必须要经历的一个阶段，很多女性不知道在更年期时要吃哪些食物？可以吃哪些食物？下面就随小编一起来看看！　　更年期食疗　　1、山药小麦糯…

2020-06-11 02:27 53药膳食疗

鱼子酱的保健功能　　1、 增强人体免疫功能　　2、 补充人体所需的微量元素，增强人体体质。　　3、 可滋阴增强体力，对于肥胖、腰膝时常酸软者很有帮助。　…

2020-06-11 01:30 288药膳食疗

人到中年后如果不注意就会容易发福，发福不仅会影响到外观，对我们的健康也同样有危害，所以一定要积极的运动健身才行。而在运动健身的同时饮食也要合理的安…

2020-06-10 21:07 530中医常识

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。…

2020-06-10 19:16 990中医常识

3.睡前动一动，健美身材秀出来　　睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦!　　首先躺在床上，把腿抬起抬起…

2020-06-10 18:24 820中医常识

女性更年期到来的时候有会发生很多症状，如心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经、失眠等，其中失眠是这些症状里很常见的一种症状，更年期失眠不要盲目的吃一些…

2020-06-10 17:33 425药膳食疗

1.山药　　山药不仅有ldquo;神仙之食rdquo;的美誉，还有ldquo;食物药rdquo;的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的…

2020-06-10 13:09 616药膳食疗

春季　　春天由寒转暖，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体。由此导致的口角炎、舌炎和某些皮肤病都是春季常见病。因此，春…