2020-06-09 06:14 791中医常识

中医上判断人的衰老是从当前老年人的实际状况和体征或症状　　1.形容憔悴，行动迟缓。　　2.皮肤干燥，弹性差，尤以脸部为甚。有的可出现老年斑。　　3.精神…

2020-06-09 06:14 706药膳食疗

1、老年人忌食高热量高糖分高油脂的月饼　　现在食品市场上的月饼，为了一味地追求口味和外观，都会添加很多的糖分和油脂，以至于一个月饼的热量比其他食品热…

2020-06-09 05:34 139药膳食疗

随着年龄的增大，缺钙就成了威胁老年人健康的问题，那么，老年人如何补钙呢？老年人补钙要注意食物的搭配，下面小编介绍几种最适合老人补钙的食物。　　1.脐…

2020-06-09 03:44 35药膳食疗

女性对待更年期时要面对生理和心理的双重变化，除了保持乐观的心情之外，还需要在饮食上下功夫。下面我们来看看女性更年期饮食要注意什么。　　1.控制脂肪摄…

2020-06-09 01:55 352药膳食疗

老年人因为年龄增长，新陈代谢减慢，身体抵抗能力变弱。并且食道，胃部等各个器官的老化，消化功能减弱。很多老年人会出现腹胀的症状。此时如饮食不当，很容…

2020-06-08 20:46 814药膳食疗

老人饮食十种合理搭配　　粗细搭配　　主食主要以细粮为主，其实要在饮食中注意选用一些粗粮，如小米、全麦、燕麦、面包、糙米、荞麦等。饮食中增加粗粮有助…

2020-06-08 19:37 106药膳食疗

老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病。病发初期主要表现为记忆力的减退，在这个时候就会慢慢发展为智能活动能力的全面的、快速的减退，严重的时候生活…

2020-06-08 19:21 912中医常识

60岁就没有了性爱，可能是病年纪大了，清心寡欲似乎理所应当。很自然地，ldquo;无性rdquo;成了再正常不过的事。即使是在性观念极大开放的现在，很多人仍难以…

2020-06-08 08:51 404中医常识

预防糖尿病　　日本研究人员发现患糖尿病的肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26和60 并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄…

2020-06-08 04:56 694药膳食疗

一、过年怎么吃可以养胃？　　1、首先要注意饮食，掌握好一个量和度　　按照中国人的传统习俗，春节是一年里最大的一个节日，在那期间，家家户户都会大鱼大肉…