2020-06-06 13:00 551药膳食疗

年夜饭菜搭配有技巧　　2014年夜饭菜搭配主食粗细搭配　　年夜饭菜谱中还会有年糕等点心，作为年夜饭的主食菜谱，应该十分注意粗细搭配即可，根据家人的体质…

2020-06-06 12:36 960药膳食疗

一、春节过年选什么酒好？　　中国的年夜饭和拜年招待的餐桌上基本少不了酒，无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒，似乎有点酒味才有点年味儿。随着民众保健意识的…

2020-06-06 11:41 54中医常识

不要吃嫩火锅　　据卫生部门检查测定，吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过…

2020-06-06 10:57 408药膳食疗

好零食一览表　　1、杏仁　　营养价值杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在…

2020-06-06 08:59 917中医常识

对女性而言，逛街有益健康早已不是新闻。然而，英国《流行病学与社区健康杂志》刊登一项最新研究发现，逛街这种ldquo;零售疗法rdquo;还有助于延年益寿，而且…

2020-06-06 08:51 10药膳食疗

选购年货糖果的7个技巧　　1、包装　　品质优良的糖果，包装纸防潮性好，商标图案、糖名、厂名清楚，糖果包装严实、紧密、整齐，无破裂松散现象，高级糖果有…

2020-06-06 04:09 540中医常识

老年人过性生活注意事项　　强度人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢;时间不要长。　　姿势以侧位为好，可以节省体力;头部不适或有眩晕、头痛…

2020-06-06 02:26 213中医常识

现代科学研究证明经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的…

2020-06-05 19:46 891中医常识

4.开窗通气　　保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。　　5.洗脚　　民谚曰ldquo;睡前烫烫…

2020-06-05 19:31 559中医常识

保持身心健康 ,合理膳食，定期做健康检查。　　身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养…