2020-06-11 06:48 270中医常识

腿部　　气温降低后，很多人腿部怕冷、怕风，甚至出现关节疼痛。故要注意腿部保暖，穿上厚些的裤子和袜子，必要时可戴上护膝;每天临睡前用热水泡脚10～15分钟…

2020-06-11 06:00 515药膳食疗

转眼一年即将过去，年底公司朋友各种聚餐频繁，但ldquo;酒池肉林rdquo;的聚餐吃法常常给胃带来很多负担，怎样才能尽情嗨，又能食得健康呢？　　聚餐饮食误区…

2020-06-11 05:55 256药膳食疗

生活中无处不在的疾病，每个人都有机会患上，特别在天气寒冷的时候，因此预防是关键，下面小编就为你介绍几种养生水，喝了不但养生还能预防疾病，仅供参考。…

2020-06-11 05:43 459药膳食疗

老年人适当的吃一些巧克力是对身体健康有所帮助的，但是巧克力和有些食物是不能一起吃的。在这里，为大家盘点一下巧克力对老年人的健康会有哪些帮助，以及不…

2020-06-11 05:41 794中医常识

近日，美国ldquo;真实年龄rdquo;网站刊登了食品减龄rdquo;的最新研究结果。

2020-06-11 05:33 263中医常识

对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释ldquo;人老了，都这样rdquo;。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与…

2020-06-11 04:56 407中医常识

五、药物进补要注意防上火。冬季常用补药有红参、鹿茸、鹿胎、杜仲、山药、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、制首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、…

2020-06-11 04:51 14药膳食疗

多亲朋好友需要是不是把酒诉个衷肠什么的。至于单身狗嘛，不是在参加婚礼，就是在参加婚礼的路上。　　可以这一轮轮的聚餐吃下来，今年好不容易减下去的那点…

2020-06-11 04:49 802中医常识

老年人饭前吃水果较好》》相关阅读老人什么时候吃水果最好　　饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水…

2020-06-11 04:41 831中医常识

1.鱼子　　鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋养剂，但老人要尽…