2020-06-13 06:27 496中医常识

那老人如何养生呢?老人养生要注意哪些原则呢?下面小编整理老人春季养生的四大原则。　　一不ldquo;酸rdquo;　　春天饮食应ldquo;省酸增甘rdquo;，酸类食品不…

2020-06-13 05:43 469中医常识

第一，雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。　　同时，不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。正如唐代…

2020-06-13 03:14 710中医常识

燕窝炖冰糖　　材料燕窝10克、冰糖15克。　　做法先用温水浸泡燕窝，待燕窝泡软后，可用镊子清理其中的细小燕毛等杂物，将泡好的燕窝沥干水　　，加入适量的…

2020-06-13 01:45 723中医常识

导读肝在五脏中的作用，则刚好是主疏泄、释放，所以，春天就得以养肝为总的原则。　　春季，人体的生理变化主要是一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛;二是肝…

2020-06-13 01:00 543中医常识

根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气ldquo;调养脾胃rdquo;的重要性。因为中医认为，脾胃为ldquo;后天之本rdquo;，ldquo;气血生化之…

2020-06-12 23:32 620中医常识

雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机。雨水后天气转暖，然而又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃…

2020-06-12 21:26 755中医常识

女性经期可以喝茶吗? 》》精彩推荐红枣养生的功效及食疗小妙方　　对于女性朋友而言，每个月的ldquo;那几天rdquo;，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，…

2020-06-12 21:11 780中医常识

春分的病候及养生　　易五更晨泻　　第一，春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫…

2020-06-12 18:37 353中医常识

一、调养精神　　春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅…

2020-06-12 15:54 195中医常识

11.南瓜子　　男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其…