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2020-06-16 21:24 463中医常识
太冲穴 ldquo;太冲穴rdquo;在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把ldquo;太冲穴rdquo;比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝…
2020-06-02 12:58 620中医常识
可柔肝养肺的食物mdash;mdash;荠菜 荠菜的营养价值很高,含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,有助于增强机体免疫、降低血压…
2020-06-02 11:44 866中医常识
这里再给大家介绍几款清明时节的膳食 家常公鸡 [配料]嫩公鸡250克,芹菜75克,冬笋10克,辣椒20克,瘦肉汤30克,姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀…
2020-06-02 09:45 153中医常识
四、饮食规律,低盐多蔬果 饮食须定时定量,不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸性食物,可适当ldquo;增甘rdquo;即多食甜食,顺应春天养生生机。但肥胖者宜相应减…
2020-06-02 01:50 647中医常识
中医养生,重在清明节 ldquo;就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。rdquo;中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法…
2020-06-02 00:28 731中医常识
皮肤病 春季里,人们喜欢外出踏青。当室外风速超过每秒6米时,风沙、尘土等污染物会刺激人的鼻腔和咽喉黏膜,使人患上呼吸道疾病。即使是每秒2米左右的微…
2020-06-01 23:21 949中医常识
枸杞田螺汤 配方枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克 制作1.枸杞子洗净,去杂质;田螺肉清水漂去泥,洗净,切片;小白菜洗净,切…
2020-06-01 23:14 330中医常识
可健脾补肺的食物――山药 山药其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺,具…
2020-06-01 21:01 594中医常识
春食蔬菜胜灵丹春天,是一年中生长收藏的ldquo;春生rdquo;时节,有句俗语ldquo;春吃蔬菜胜补药rdquo;,此时宜多吃一些应时蔬菜以求升发肝气。 春菜以其性…
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