2020-06-09 00:54 874中医常识

伏天宜喝黄芪粥　　吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法，就是喝黄芪粥。　　黄芪粥，古已有之。在苏轼的诗中，就曾提到过他在大病初愈时喝黄芪粥的事情。那…

2020-06-09 00:40 526中医常识

五，房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活，调整心神；　　六，没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利；　　七，男性在性生活中也需要适度性唤起，…

2020-06-08 23:26 113中医常识

有句老话ldquo;头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋rdquo;。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食…

2020-06-08 23:03 645中医常识

伏天高温，人们喜冷饮，喝水多，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。ldquo;夏季暑湿，适宜清补rdquo;古代学者认为暑湿对…

2020-06-08 22:34 155中医常识

晨练最怕早。　　夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附…

2020-06-08 22:19 884中医常识

4、气虚质　　此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少神。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食…

2020-06-08 22:12 52中医常识

三伏饮食mdash;mdash;补气去火　　炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在…

2020-06-08 21:05 9中医常识

三伏天养生注意ldquo;扶阳rdquo;　　夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于ldquo;阳盛于外而虚于内rdquo;的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人…

2020-06-08 19:29 118中医常识

七、嘴唇发干【阴虚火旺】　　症状嘴唇总是发干，老脱皮，有时还裂得出血，喉咙也常常ldquo;发火rdquo;，老觉得渴，但是谁没有少喝，肚子都喝撑了，还是照干…

2020-06-08 16:10 768药膳食疗

1、补充维生素　　烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些…