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2020-06-26 15:30 672药膳食疗
韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。…
2020-06-13 22:03 910中医常识
春季饮食宜与忌 春天万物复苏,生机勃勃,宜多吃葱、姜、蒜、韭菜等,既有杀菌防病的功效,又可祛阴寒、助阳发。中医认为,肝禀风木,外含于春,故春天人…
2020-06-13 08:56 204中医常识
小孩的生活最需照料,相信这也是每一个家庭生活关注的重点。对于儿童的养生该如何做,从何做起呢,我们一起来看看中医养生专家是怎么解说的。 养生的话题…
2020-06-13 06:27 496中医常识
那老人如何养生呢?老人养生要注意哪些原则呢?下面小编整理老人春季养生的四大原则。 一不ldquo;酸rdquo; 春天饮食应ldquo;省酸增甘rdquo;,酸类食品不…
2020-06-12 13:41 43中医常识
推荐 适合春季吃的五大食物 1、山药 ldquo;温补而不骤,微香而不燥rdquo;,具有健脾补胃,补虚弱的作用。 2、春笋》》精彩推荐春季养肝护肝的养生大…
2020-06-08 12:43 776药膳食疗
鸡肉温补调节免疫 春季冷暖频繁交替,吃些温补的食物,不仅可以充沛体力,还能调节免疫力,预防疾病。 中医认为,鸡肉有温中益气、益五脏、补虚损的功…
2020-06-08 05:59 368药膳食疗
1、注重饮食调养 春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医…
2020-06-01 11:19 560中医常识
不要图美衣单薄 俗话说,ldquo;春捂秋冻rdquo;,虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓…
2020-06-01 10:05 819中医常识
樱桃 素有ldquo;春果第一枝rdquo;的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹…
2020-06-01 06:59 32中医常识
山药做成的食疗 百合莲子粥取干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。将莲子清洗干净,置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后,与莲子一同放于锅中,加…
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