2020-06-16 21:24 463中医常识

太冲穴　　ldquo;太冲穴rdquo;在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把ldquo;太冲穴rdquo;比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝…

2020-06-16 16:12 112中医常识

原则一清心祛暑、清热解毒。　　中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、…

2020-06-16 15:21 65中医常识

7.枸杞菊花茶　　材料枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。　　做法将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊…

2020-06-16 11:53 848中医常识

青椒炒鸭块　　[配料]青椒150克，鸭脯肉200克，鸡蛋1个，黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。　　[做法]鸭脯肉劈成2寸长、6分宽的薄片，用…

2020-06-16 09:31 408中医常识

起居养生　　小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要…

2020-06-14 22:57 575中医常识

饭后洗澡　　民间有句俗话叫ldquo;饱洗澡饿剃头rdquo;，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠…

2020-06-14 00:24 811中医常识

女性春季养生应该注意　　一、起居规律　　在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇…

2020-06-13 22:03 910中医常识

春季饮食宜与忌　　春天万物复苏，生机勃勃，宜多吃葱、姜、蒜、韭菜等，既有杀菌防病的功效，又可祛阴寒、助阳发。中医认为，肝禀风木，外含于春，故春天人…

2020-06-13 08:56 204中医常识

小孩的生活最需照料，相信这也是每一个家庭生活关注的重点。对于儿童的养生该如何做，从何做起呢，我们一起来看看中医养生专家是怎么解说的。　　养生的话题…

2020-06-13 06:50 570中医常识

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?谁是身体上最先衰老的部分?　　TOP1 肠道…