2020-06-05 18:47 971中医常识

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、ldquo;屈身rdquo;于电脑前，对于保持乳房的ldquo;坚挺rdquo;是非常不利的。　　…

2020-06-05 16:56 293中医常识

坚果　　核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑，也可有…

2020-06-05 16:48 895中医常识

聊天排解紧张压力　　即使午休时间很短，你也不要一推开饭碗马上投身紧张的工作。一张一弛才是文武之道，再坚强的神经系统也需要有放松和休息。利用这段时间…

2020-06-05 16:19 733中医常识

枣是一种很好的食物，在中医上，大夫也常将之作为药物开给患者。中医大夫用枣作为药物，主要是因为枣有补血和健脾的作用。很多贫血的人每天坚持吃枣身体都会…

2020-06-05 15:57 688中医常识

1、一忌恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有…

2020-06-05 15:49 435中医常识

7、韭汁红糖饮　　鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有…

2020-06-05 15:42 675中医常识

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦…

2020-06-05 14:20 909中医常识

防衰老秘笈1、补水保湿是基础　　皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄…

2020-06-05 13:50 851中医常识

吃桃子清热润肺　　桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有ldquo;肺之果rdquo;之称，适合肺病患者食用。桃子果实营养丰富，特别铁的含量较丰富，是缺铁…

2020-06-05 13:21 813中医常识

党参益智仁茶　　配料 党参20克，益智仁6克，冰糖适量。　　制法 把党参、益智仁分别去杂洗净，一起放入锅中，加水适量，旺火烧开，文火煎煮20分钟，过滤取汁…