2020-06-06 10:57 167中医常识

经前忌咸食　　咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动…

2020-06-06 10:27 358中医常识

裸睡治失眠　　裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。　　裸睡能…

2020-06-06 09:06 76中医常识

进补原则气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参、野山参、红参等。一般来说，气虚而稍偏热者，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者服…

2020-06-06 06:45 843中医常识

中药草疗法　　红枣500公克去核后捣成泥状；当归、皂矾、槟榔各45公克、白芍、白术、厚朴各30公克、陈皮15公克一起研磨成粉，加入红枣泥、水后揉成约10公克的…

2020-06-06 06:38 546中医常识

激情刺激的性生活是男女之间得到了性福的享受，但也会引起体力透支，女人要想尽快恢复体力，就赶快喝杯果汁吧！　　性生活后，喝杯果汁能让女性恢复体力，同…

2020-06-06 05:59 737药膳食疗

中医来讲，阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本不需买什么…

2020-06-06 05:01 555中医常识

太辣的食物　　同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。　　体内火气旺的MM不适宜喝牛奶　　因为牛奶容…

2020-06-06 03:17 109中医常识

1、流产饮食 mdash;mdash; 糖饯红枣　　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加…

2020-06-06 01:48 837中医常识

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁…

2020-06-06 01:40 30中医常识

1、忌生冷食物，宜食温热。　　中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不…