2020-06-09 00:01 700药膳食疗

衰老是每个女性必过的关卡，谁都想拥有十八岁的肌肤，有哪个女人想要活的像老太婆呢？你知道吗？缓解衰老有些食物就可以解决。　　缓解衰老的食物　　1、桑果…

2020-06-08 23:18 480中医常识

2、太辣的食物　　同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。　　3、体内火气旺的女士不适宜喝牛奶　　因…

2020-06-08 22:56 656中医常识

补肾第九个宝贝龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。　　枸杞甲鱼甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。　　补肾第十个宝贝鳖甲　　软…

2020-06-08 22:52 148药膳食疗

早餐是一天最开始的一餐，也是全天最重要的一餐，而且早餐吃的好，才能保证身体健康。下面推荐女性早餐必吃的食物。　　一、女性早餐必吃的六种食物　　1.豆…

2020-06-08 21:49 188中医常识

加工的肉类食品　　这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火…

2020-06-08 19:06 606中医常识

一、夏季裸睡更健康　　专家明确指出穿着紧身内裤睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专…

2020-06-08 17:59 205中医常识

ldquo;去火rdquo;要点　　喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重ldquo;上火rdquo;，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会ldquo;上火rdquo;，还能解热毒、去肝火。中…

2020-06-08 16:10 768药膳食疗

1、补充维生素　　烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些…

2020-06-08 12:41 95中医常识

研究表明，女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，容易发生贫血…

2020-06-08 08:36 812药膳食疗

1、西兰花　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。　　2、胡萝卜　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的…