2020-06-09 05:16 296药膳食疗

甜食是每个女性都爱吃的，但是女性又怕发胖，如何来解决这个矛盾呢？最好的方法就是掌握吃甜食的方法，就能不发胖。　　1.看好甜食成分表　　有的食物的成分…

2020-06-09 05:07 587中医常识

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。　　一、血热　　血热是月经提前…

2020-06-09 05:04 767药膳食疗

很多食物因为其特殊的味道而让人望而却步，但是它们具有很多养生的功效，吃它大有好处。下面小编介绍女性应该多吃的难闻食物。　　1、榴莲能缓解痛经　　榴莲…

2020-06-09 05:00 182中医常识

五.维生素c+维生素e　　维生素c具有抗氧化及抗胶原生成的作用，可提高白细胞功能，可预防感冒。维生素e经常被认为是防止老化的维生素，因为它能发挥抗缺货作…

2020-06-09 04:08 231中医常识

一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做…

2020-06-09 04:06 95药膳食疗

随着年轻的增长，女性的荷尔蒙也会减少。那么，吃什么可以提高女性的荷尔蒙呢？下面看看小编的介绍。　　一、含动物蛋白质的食物　　鱼、肉、乳制品、鸡蛋等…

2020-06-09 03:44 35药膳食疗

女性对待更年期时要面对生理和心理的双重变化，除了保持乐观的心情之外，还需要在饮食上下功夫。下面我们来看看女性更年期饮食要注意什么。　　1.控制脂肪摄…

2020-06-09 02:41 992药膳食疗

卵子和精子的结合才能成功的受孕，所以女性应该多吃一些有营养的食物来促进排卵。下面为大家介绍民间促排卵的偏方。　　1、先天归一汤　　取当归36克，白术、…

2020-06-09 02:29 371药膳食疗

乳房，对于女性而言是很重要的一个部位，很多女性都以丰满的乳房为美，平时也要好好呵护乳房，避免患上疾病，哪些食物可以帮助我们呵护乳房呢？　　一、食用…

2020-06-09 00:10 144中医常识

女人经期不能喝咖啡　　在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于…