2020-06-18 04:23 299中医常识

在听说老同事因老年痴呆走丢后，年过70的巴老爷子含着眼泪跟女儿说，如果哪一天我也痴呆了，一定要把我关在家里，别让我出去出丑。现如今，有巴老爷子这样想…

2020-06-18 04:01 530中医常识

这种结合了腹式呼吸和身体伸展的体操，对改善人的睡眠很有帮助。　　第一节活动脖颈　　头向前倾，直到感到颈部肌肉有些抽紧，持续10秒钟，前后左右各做1次。…

2020-06-18 03:53 488中医常识

在流感季节，有的人发烧、头痛，难受得不得了；有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，不同的体质，其养生方法是不…

2020-06-18 03:39 440中医常识

夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。ldquo;其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没…

2020-06-18 03:16 781中医常识

枇杷，春季的水果。枇杷这个时候吃也是最佳的季节。在中医理论中枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。那么…

2020-06-18 02:54 865中医常识

阳盛体质养生法　　体质特点形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，人便熏臭为其特点。若病则易从阳化热，症见高热、脉洪大、大渴…

2020-06-18 02:39 15中医常识

血虚体质养生法　　体质特点面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌质淡，脉细无力。　　精神调养血虚之人，时常精神不振，失眠健…

2020-06-17 23:55 247中医常识

据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说ldq…

2020-06-17 22:16 750中医常识

中医把人的体质分为七类平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。　　一、平和质　　此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养…

2020-06-17 22:01 490中医常识

苦瓜别名凉瓜，属于葫芦科苦瓜属。它的营养价值很高，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，还含有多种氨基酸以及果胶等营养成分。苦瓜富含膳食纤维和维生…