2020-06-18 09:21 376中医常识

万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。　　白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。　　萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。　　清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。　　韭…

2020-06-18 08:51 87中医常识

1、一个西红柿或是苹果一个　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需…

2020-06-18 08:29 88中医常识

良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80的都市成年人睡眠不健康。睡眠能调整阴阳、…

2020-06-18 08:06 910中医常识

血瘀体质养生法　　体质特点面色晦滞，口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或…

2020-06-18 07:59 332中医常识

木形人宜疏肝健脾　　体质特点肤色苍白，头小，面长，两肩宽阔，背部挺直，身体瘦弱，手足灵活。　　饮食调养宜多服疏肝健脾、清热祛湿的食物，如薏苡仁、山…

2020-06-18 07:51 215中医常识

平和体质表现　　形体匀称，体重波动不大，情绪稳定，性格平和，食欲稳定，饮食规律，二便很好，很少腹泻或便秘。皮肤偏油或偏干，不过油不生痘，干不出斑，…

2020-06-18 07:44 889中医常识

1．体质特点　　具有亢奋、偏热、多动等特性。特征为形体适中或偏瘦，结实；面色多略偏红；性格外向，喜动好强，易急躁，自制力较差；易口渴，喜冷饮；怕热不…

2020-06-18 07:14 380中医常识

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当造成的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易造成流口水。　　但假使长期如此，则可能是一些身体疾病引起，需要造成大…

2020-06-18 07:07 773中医常识

要想让我们的血脉畅通无阻，就必须预防血瘀体质的产生。因为血瘀体质后续带来的疾病是我们不容忽视的。脑子梗塞了，心肌梗塞了，这些都是会危及我们生命的疾…

2020-06-18 06:52 907中医常识

中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重…