2020-06-26 20:58 701药膳食疗

1、浮肿吃芹菜　　吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠，进而缓解浮肿。　　2、腹胀吃木瓜　　胀气可能是肠道功能…

2020-06-26 20:41 908药膳食疗

大蒜　　属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。　　荠菜　　为十字…

2020-06-26 20:18 580药膳食疗

喝点花样粥　　夏季高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能的正常发挥，进而影响胃的受纳能力，出现食欲不振。另外天热…

2020-06-26 19:49 768药膳食疗

夏季气候潮湿多雨，体内湿气过重，会让人觉得困倦，那么如何祛除体内湿气呢？以下就是推荐几款不错的药膳方，跟随小编一起学习一下吧！　　1、沙参知母粥　　…

2020-06-26 19:32 231药膳食疗

1、乳酪类食物　　乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。　　2、含咖啡因的饮料　　咖啡因会使乳房胀痛，引起…

2020-06-26 19:20 980药膳食疗

【原料】　　羊肉100克、大米100克。　　【调料】　　生姜、料酒、精盐各适量。　　【做法】　　1、将生姜洗净切片；羊肉洗净，用沸水氽去血水，切2厘米见方…

2020-06-26 19:15 680药膳食疗

【原料】　　山楂10克、生姜10克、大米100克。　　【调料】　　大蒜20克。　　【做法】　　1、将生姜洗净，切丝；山楂洗净；大蒜去皮，切薄片；待用。　　2、…

2020-06-26 19:09 204药膳食疗

【原料】　　银耳5克、红枣5枚、粳米60克。　　【调料】　　冰糖2大匙。　　【做法】　　1、将银耳放温水中泡发4个小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净…

2020-06-26 18:52 459药膳食疗

1、鱼类　　比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其omega;-3脂肪酸含量较高，能增加血液中ldquo;好rdquo;的胆固醇，协助清除ldquo;坏rdquo;…

2020-06-26 18:34 856药膳食疗

黑芝麻有很多功效，大家都知道黑芝麻能够乌发润发。此外，黑芝麻还有很多其他功效。下面给大家介绍一下，并告诉大家黑芝麻的3种吃法。　　功效　　1、补钙　…