2020-06-27 01:23 676药膳食疗

1、滋阴润燥煲汤食谱菜干鸭肾蜜枣汤　　用料腊鸭肾4个，猪踭500克，白菜干250克，蜜枣4个。　　制法　　1、菜干切段；腊鸭肾用温水浸软，切件;猪踭洗净。　　…

2020-06-27 01:00 963药膳食疗

一、荷叶茯苓粥　　材料　　荷叶1张、茯苓50克、粳米或小米100克、白糖适量。　　做法　　先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥…

2020-06-27 00:42 286药膳食疗

推荐一冬菇雪耳猪胰汤　　材料取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。　　做法1.先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵。　　2.猪胰、猪瘦肉洗净，切片。…

2020-06-27 00:36 891药膳食疗

中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。但食用时应首先了解清楚食物的…

2020-06-27 00:25 690药膳食疗

1、养肝炖汤食谱双花猪肝汤　　材料密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食盐10克。　　做法猪肝洗净切片，放入冷水加热，水沸后1分钟后…

2020-06-27 00:20 776药膳食疗

一、冬瓜绿豆沙　　民谚夏喝绿豆汤，冬煮银耳汤。绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料，绿豆具有很高的药用价值，所含的蛋白质几乎是粳米的3倍，李时珍称之ldquo;…

2020-06-27 00:02 609药膳食疗

材料　　玉米、香菇、排骨、精盐。　　玉米香菇排骨汤的做法　　1、排骨洗净，放入沸水中烫去血水待用；　　2、玉米洗净切段待用；　　3、香菇泡软去蒂待用；…

2020-06-26 23:56 701药膳食疗

夏季是一个非常炎热的季节，由于气温特别高，人们就比较容易出汗，还容易滋生各类细菌，所以在夏季要特别注意养生保健。而夏季养生重在养心，那么养心的食物…

2020-06-26 23:39 514药膳食疗

银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝，并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功…

2020-06-26 23:33 970药膳食疗

滋阴润肺的沙参玉竹生鱼汤　　原料生鱼1条、猪展肉150g、姜2片、蜜枣2粒、沙参20g、玉竹20g、盐适量、食用油适量。　　做法1、洗净所有食材，生鱼和猪展肉均…