2020-06-26 23:28 146药膳食疗

滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤　　原料老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。　　做法1、清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮…

2020-06-26 23:16 514药膳食疗

1、菊糖　　在一些补充能量以及营养的食物包装上我们可以发现，大都有菊糖的身影，菊糖是一种纤维物质，并且在一些小麦、大蒜、洋葱、洋姜等食物中也都可以提…

2020-06-26 23:10 317药膳食疗

1、要摄入一些热量高的食物。　　人们不愿意吃很油腻的食物，因为觉得很难消化或者怕热量太高，如果是夏天，还担心天气的炎热怕引起上火的症状，所以一夏天的…

2020-06-26 22:42 591药膳食疗

山药扁尖笋老鸭汤　　原料山药、扁尖笋、老鸭、金华火腿、枸杞子适量。　　做法鸭子洗净，把头颈的皮拉掉，用流动水冲洗鸭嘴，拉去鸭舌舌皮。扁尖笋用清水泡2…

2020-06-26 22:36 24药膳食疗

冬虫草鸡汤　　材料鸡1500克，冬虫夏草30克，桂圆15克，枣10克，盐10克，味精2克　　做法　　1. 将鸡杀好洗净，清除内脏;大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起…

2020-06-26 22:24 26药膳食疗

食谱一冰糖银耳羹　　原料银耳，又称白木耳、雪耳。银耳性味甘淡、平，入肺、胃经。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。中国民间偏方大全提供　…

2020-06-26 21:33 995药膳食疗

1、天麻鱼头汤　　材料雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。　　做法用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥…

2020-06-26 21:27 337药膳食疗

养肝汤的做法红枣汤　　材料为7颗红枣、400毫升水， 红枣（饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里…

2020-06-26 21:21 277药膳食疗

一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气用途的食品；肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食品。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应共同吃些具有补脾益气和补肾纳气用途…

2020-06-26 21:10 489药膳食疗

一、黑豆粥　　枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。　　功效适用于肾虚须发早白者。　　二、黑豆桂圆粥　　黑豆100克、桂圆肉15克、…