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2020-06-26 15:30 672药膳食疗
韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。…
2020-06-26 15:24 153药膳食疗
腐竹是用豆浆加工而成,它吸收了黄豆的精华,在豆制品中可说是营养最高的。据营养师指出,每100克的腐竹,内含的蛋白质含量高达45克,而维他命、钙、磷等含量…
2020-06-26 15:19 73药膳食疗
桃仁粥 方源《多能鄙事》 组成桃仁10~15克,粳米50~100克 制作将桃仁去皮,捣烂如泥,研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。 功效活血通络,祛瘀止痛。 …
2020-06-26 15:13 416药膳食疗
【原料】 苹果700克、大米100克。 【调料】 白糖2大匙。 【做法】 1、将苹果洗净,削皮,去核,切2厘米见方的块;大米淘洗干净。 2、将大…
2020-06-26 15:07 550药膳食疗
【原料】 栗子15个、粳米150克、鸡脯肉50克。 【调料】 精盐、鸡精各1/2小匙、香菜少许、冰糖1大匙。 【做法】 1、将栗子去皮,风干,磨成粉…
2020-06-26 14:55 223药膳食疗
乌鸡玉兰汤 功效乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的…
2020-06-26 14:50 877药膳食疗
苁蓉寄生羊肉汤 材料 肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。 苁蓉寄生羊肉汤的做法 羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑…
2020-06-26 14:44 863药膳食疗
补肾壮阳粥鹿角胶粥 做法鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。 功效此粥有补肾阳、益精血的作用,适用于…
2020-06-26 14:38 943药膳食疗
猪肾栗子粥 【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。 【做法】 1.鲜板栗放在阴凉通凤处阴干,待用。 2.猪肾洗…
2020-06-26 14:10 904药膳食疗
【原料】 玉米粒、花生仁、葡萄干、核桃仁各适量、大米250克。 【调料】 白糖2大匙。 【做法】 1、将大米淘洗干净。 2、将玉米粒、花生仁…
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