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2020-06-26 17:14 362药膳食疗
【原料】 核桃10个、粳米100克。 【调料】 白糖1大匙、鲜汤1000克。 【做法】 1、将核桃用清水冲洗干净,把核桃肉捣碎,备用。 2、粳米用…
2020-06-26 16:57 554药膳食疗
1、竹叶粥 组成鲜竹叶30克,生石膏20克,粳米50克,白砂糖适量。 功用清心泻火。适用于心火炽盛,高热心烦,口舌生疮,小便短赤,以及小便时尿道灼热涩…
2020-06-26 16:45 799药膳食疗
1、健脾除湿 湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健…
2020-06-26 16:33 886药膳食疗
【原料】 粳米100克、油条1根、小番茄、菜花、胡萝卜、海带结各适量。 【调料】 鲜汤480克、精盐、味精各1/3小匙、姜末适量。 【做法】 1、油…
2020-06-26 16:22 315药膳食疗
【原料】 薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。 【调料】 红糖5小匙。 【做法】 1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净,红枣去核…
2020-06-26 15:59 194药膳食疗
【原料】 山楂10克、山药20克、竹笋30克、大米100克。 【调料】 冰糖1大匙。 【做法】 1、将山药用清水浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;竹笋洗…
2020-06-26 15:53 7药膳食疗
【原料】 香菇30克、大米100克。 【调料】 精盐1/3小匙、鸡精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。 【做法】 1、将香菇洗干净,切成薄片;大…
2020-06-26 15:47 349药膳食疗
【原料】 赤小豆50克、粳米100克。 【调料】 精盐、味精各1/3小匙。 【做法】 1、将赤小豆、粳米分别用清水淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,…
2020-06-26 15:42 641药膳食疗
【原料】 猪肚1只、粳米100克、白术60克、槟榔1颗。 【调料】 生姜1块、茴香、胡椒面、精盐各1/3小匙、葱段适量。 【做法】 1、先将猪肚反复…
2020-06-26 15:36 23药膳食疗
莲藕苹果排骨汤 材料苹果、排骨、莲藕。 做法新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,放入切好的苹果煲…
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