2020-06-24 18:22 636药膳食疗

如今的季节，冬日寒气逼人，困乏不想起床是都市白领们司空见惯的，这个时候，来上一杯香浓暖滑的热豆浆，加几朵白瓣小蕊的干茉莉花，慢慢地花香和豆香一同四…

2020-06-24 15:58 29药膳食疗

1.凉茶　　去火零食　　容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝　　虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯…

2020-06-24 15:34 540药膳食疗

1.九制陈皮　　助消化零食　　食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃。 九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消…

2020-06-24 14:25 544药膳食疗

1、草鱼mdash;mdash;温中补虚之良品　　草草鱼虽然普通，但是其却有暖胃、平肝祛风的功效，温中补虚的养生食品。　　草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿…

2020-06-24 13:39 29药膳食疗

灵根莲藕　　根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中…

2020-06-24 12:06 115药膳食疗

皇宫里的九大顶级养生美食分别是　　1、太和饼；2、集灵膏；3、清宫茯苓糕；4、八珍糕；5、五味子膏；6、名目延龄羹；7、玉肌散；8、阳春白雪糕；9、二冬膏。…

2020-06-24 11:43 924药膳食疗

最解腻鸭梨　　它肉质细脆多汁，香甜，耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色，也称…

2020-06-24 11:20 142药膳食疗

秋季养生多吃鱼类产品　　鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率高，属于优质的蛋白。另外，鱼肉中脂肪含量低，不会造…

2020-06-24 09:42 691药膳食疗

1.白菜250克，薏苡仁30克，煮熟后吃菜喝汤，每日两次。可治青光眼。　　2.白菜适量，捣烂，涂擦患处。可治疗皮肤病之丹毒与漆毒生疮患者。　　3.白菜60克，麻…

2020-06-24 09:30 768药膳食疗

中秋月圆，为家人做一顿美味的中秋家宴是过节不错的选择。今天小编就为你介绍一些适合做中秋家宴的养生食谱。这份中秋养生食谱包括六个热菜、四个凉菜、主食…