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2020-06-25 18:29 452药膳食疗
1、白开水。白开水是最简单普通不过的食物,补充肠胃水分,加快肠胃蠕动,缩短内容物在肠胃中滞留的时间。通常,清晨早起喝一杯白开水,补充人体晚上流失的水…
2020-06-25 10:43 20药膳食疗
●头痛 头痛的原因复杂,情绪紧张,用脑过度等均可引起头痛。职场的高压环境让很多白领一族都患有ldquo;办公室头痛症rdquo;。 偶尔头痛不一定是一种疾…
2020-06-25 10:20 916药膳食疗
香蕉冰糖粥取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,…
2020-06-25 02:20 687药膳食疗
便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,原因大概有年龄的增大、不良的生活习惯、精神心理因素与病变等,严重影响老年人的生活质量。 一设定喝水…
2020-06-25 00:07 792药膳食疗
针对与老人、孩子以及孕妇这三类人群,有什么相应的便秘食疗方呢? 老人便秘吃什么好? 1、红薯粥 材料红薯150克,白米适量。 做法将红薯洗净去…
2020-06-24 16:38 163药膳食疗
大家都知道,在生活中总是可以听说谁谁便秘了,还知道香蕉的功效,但俗话说一种药物不可能治疗所有同症状的病人,先在了解下药膳治疗有几种方法。 番薯粥…
2020-06-24 13:04 637药膳食疗
酸奶 无论是传统型的酸奶,还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群,是肠道功…
2020-06-24 08:44 316药膳食疗
败火关键词轻微干咳 ldquo;春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。rdquo;这是百合花盛开的美丽。ldquo;更气两从香百合,老翁七十尚童心。rdquo;这是说百合的对…
2020-06-24 03:29 514药膳食疗
1、牛蒡 牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种对于通便有良好功效的保健蔬菜。因为牛蒡内含有大量的膳食纤维,可以促进大肠的蠕动,帮助排出积存体内的废物…
2020-06-23 23:33 565药膳食疗
便秘是现代人中很常见的消化系统问题,老年人中尤其普遍。据临床统计,我国60岁以上的老人中,每周排便次数少于3次,且十分困难者的比例高达该人群总数的20,…
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